Hola, yo soy fumador profesional, tengo la champions y varios balones de oro, y digo soy, porque aunque desde Enero que no fumo, aún hoy tengo más ganas de fumar que de vivir, sueño que fumo, me levanto varios días pensando que voy a ir al estanco, me voy a comprar un Peter Stuyvesant, que solo me voy a fumar uno y suerte que de momento me aguanto las ganas,
Mi historia es para escribir un libro así que intentaré ser breve por aquí, yo empecé a fumar con 8 años, si, 8, claro que no me fumaba un paquete entero, pero ya empezaba, nos íbamos a una riera a fumar, comprábamos un paquete entre todos, nos daba igual la marca, negro no rubio, solo hacíamos humo, eso al principio, en medio año o así empecé a tragarme el humo, y demostrar a los compañeros lo bien que lo hacía, tragabas el humo y decías, " el hombre que sabe fumar echa el humo después de hablar " con 8 años, es penoso, pero así fue, a mi padre lo tenía loco, me pilló varias veces, la primera no me atizó, pensaría que era un anécdota, las otras dos o tres si me atizó, la última, el día que el barça ganó la primera copa de europa el 20 de mayo de 1992, contaba yo con 15 primaveras, me llevo a hostias pa casa, a mi padre le he hecho sufrir mucho con este tema, padecía como no imagináis.
Yo seguía fumando igual, Marlboro, y de vez en cuando Winston americano, el pata negra le llamábamos, cada vez con más cantidad, últimamente me fumaba casi dos paquetes diarios, casi es casi, unos 36 cigarros diarios aprox, y me gustaba, en el último año empecé a fumar Peter Stuyvesant , y joder como me gustaba, en el último par de años, pasó algo que creo que fué determinante, ya que siempre he sido consciente de lo malo para la salud, y del gasto, pero eso pareciavque me daba igual, me di cuenta del ridículo que hacía, salir cada dos por tres de los restaurantes a fumar, salir al lavabo a fumar en mitad de una película en el cine, fumarme dos cigarros seguidos antes de subir al coche porque se que voy a estar sin fumar un rato ( en el coche y en casa nunca he fumado), antes de llegar a casa fumar rápido un cigarro, darle un beso a mi mujer y decirme que olía a cenicero, me han llamado la atención en aeropuertos, en un viaje a cuba amenace a una azafata, me han echado de discotecas, en fin el ridículo absoluto, la suerte es que me di cuenta, en el trabajo, hicieron contrataron a una psicóloga para ayudar a dejar ee fumar a quien quisiera, y pensé tate esta es la mía, y me apunté ( solo yo , en toda la empresa ,somos unos 400, luego se sumó un delineante) bueno, decía cosas lógicas algunas en que no había caído, ella alucinaba con lo que le expliqué ( más extenso que aquí, algún detalle que aún me da verguenza), bajé la cantidad pero no lo dejé.
Al poco me diagnosticaron una insuficiencia cardíaca, por suerte se equivocaron de diagnosis, y no fue tal cosa, pero eso me llevó a estar dos meses de pruebas, cardiologos, pneumologos y tal y tal, eso sumado al susto inicial que me pegaron, que ya hablaban de que meniban a tener que dar una paga, que no podría trabajar, etc, claro todos los especialistas coincidían, en que tenía que dejar de fumar, como fue en octubre del año pasado, les dije que me había enterado de un tratamiento que la seguridad social financiaría a partir de enero, y que me cogería a eso para dejarlo, y les pareció bien, y en realidad era una escusa para seguir fumando, pero llego Enero, y pensé caguen la puta ! Lo.voy a intentar, y champix pal nene, recuerdo el día que se lo dije a mi padre, llevaba ya tres semanas sin fumar, se echó a llorar como una Magdalena, lo último que hablé con él, fué, que este verano si seguía sin fumar lo íbamos a celebrar por todo lo alto, el 27 de ferrero se fué a dormir, y nunca despertó, ahora ya no solo es por mi , lo hago por el también, me cuesta mucho llevarlo, tengo ganas de fumar desde que me levanto hasta que me acuesto, me aguanto por mi y por la memoria de mi padre, con la esperanza que el ansia por fumar se disipe, al menos en parte, y hasta que no suceda eso, no digo que he dejado de fumar, sino que estoy en ello.
No se si está historia muy resumida de mi experiencia sirve para algo y para alguien espero que si, aunque yo cuando leí que fumar era malo para la salud, lo que dejé, es de leer, mi consejo es echarle huevos, pero muchos, yo fui ayudado con las champix y la verdad, es que creo que me habido bien, pero con huevos, muchos. Animo a todo el mundo que quiera probarlo, es lo mejor que he hecho nunca, y conforme cas saliendo te sientes satisfecho y orgulloso, y to además miro hacia arriba, porque no lo estoy haciendo sólo,
Después de este post me lo he planteado he tirado el tabaco y he cogido unas bolsitas que se meten en la encía cuando estás muy apurado me veo animado a ver qué pasa iré escribiendo en este post gracias por pinerlo
Mucho animo Alberto 
Muy bien!
Te recomiendo leerte el libro. Te ayuda a ver y entender ciertas cosas.
Además, con el dinero que vas a ahorrar no sabes la cantidad de apechusques que vas a poder comprar 
Joder, siento lo de tu padre Jesús, seguro que es un motivo muy fuerte para seguir en la pelea
La verdad es que quien no ha fumado no sabe lo jodido que es dejarlo. A mi me costó mucho, muchísimo, sobre todo el primer año, muchas veces pensé que no merecía la pena, pero era el mono el que te hace pensar así
Ahora lo llevo muy bien, es verdad que hay momentos que me echaría un cigarrito tan a gusto, pero se que iba a caer con todo el equipo, asi que aguantas y al minuto estás pensando en otra cosa
Yo tengo un gorila, no quiero ni pensar cómo lo deben pasar los que se quitan de la coca y otras drogas, tela eh, tela!
En mi caso el idilio con el tabaco duró solamente 3 o 4 años.
Me gustaba mucho el de liar, con todo el ritual que conlleva el liar los cigarrillos etc… fumaba unos 8 o 10 al día.
Para mí era inconcebible tomarme un cafelito en la cafetería, o una cerveza sin el cigarrillo, y cuando salíamos de fiesta no comment…
Pero había algunas cosas que empezaron a molestarme… empezar el día recién levantado de la cama tosiendo, levantarme con un pestazo en el pelo a tabaco, o el olor que se quedaba en la ropa… me daba un asco que pa qué…
Un día me di cuenta de la tontería que era el acto de fumar, y que no era una cosa como la comida u otras cosas realmente necesarias, en fin, que era un vicio realmente “tonto” y que muchas veces fumaba por fumar en momentos que tenía muertos en casa o en que no sabía qué hacer y me aburría pues entonces iba a hacer algo… iba a fumar.
Lo vi claro, y realmente quería dejarlo por mi, por la tontería que yo veía en eso y también por mi salud, no lo hacía por la familia o la novia.
Me costó un par de semanas de ansiedad, cuando llegaba el momento del café o cuando salía de fiesta… era jodido, pero realmente quería dejarlo y resistí. Siempre tenía que estar alerta porque tenía cosas muy automatizadas y cuando veía que el cuerpo sutilmente me pedía un poco de vicio, retirarme rápidamente.
A veces cuando la ansiedad apretaba me iba al frigo y comía zanahorias o tomates a bocados a palo seco y me calmaba.
También ayudó que decidí al mismo tiempo empezar a cuidarme con la alimentación, y en esa época en la que era estudiante universitario en un piso compartido pues me volví un cocinillas e invertí la energía en eso.
Llevo sin fumar 17 años y en mi caso fué muy fácil porque realmente quise dejar el tabaco y tampoco llevaba la trayectoria de 10, 20 o 30 años fumando, que fijo que es otra historia.
La cosa es que el ser humano se puede enganchar a todo, aunque sean cosas aparentemente inocuas como ver pelis, comida, la tele, internet, etc…
Hay que estar muy alerta.
Me siento muy identificado contigo, yo tengo mi segundo intento, las ganas creo que no se te van a ir en años… Yo el último intento fue de 8 meses, y a los 8 meses caí de nuevo.
Si. Despues de 8 meses, seguía teniendo un mono de cojones.
Ahora en este intento, llevo 5 meses ( como tú) y con el misno mono que siempre. Se que las ganas no se van a ir.
Y tampoxo te creas, la gente se cree que la coca y tal es muy adictivo… Pero el tabaco es un enemigo muy jodido. Nada que envidiar a ningún otra droga, si realemnte estas enganchado a fumar.
En mi época deciamos " el buen fumador que sabe fumar, sube al monte, corta leña, y este es el humo que sale de ella" jejeejej.
Puto tabaco de mierda.
Si ves que algún dia vas a caer, cae con un vaper, un piti R1, o un IQOS, o pitis liados de CBD legales.
No es que sea bueno recaer, pero recayendo con esto, es muy mas fácil volver a recuperarse, ya que te alejas algo de nicotina o tabaco convencional. Si recaes con tabaco de toda la vida, ya la has cagado. En mi caso, las recaidas encima, fumando bastante más.
Un saludo y ánimo a todos.
Gracias por los consejos David, haré todo lo que pueda en no recaer, no quiero tener que volver a depender de nada, han sido muchos años haciendo la pena, espero no volver nunca más, pero las ganas ufff, le temo a las cenas que de vez en cuando hacemos los colegas, luego ron cola y tal, mira solo de pensarlo ya me muero por un cigarro, deberé evitar esas cenas por lo menos una temporada, lo paso mal, pero estoy contento con lo conseguido, y quiero seguir así.
Si, yo la umtima vez que caí, estube 8 meses sin tomar alcohol, y todo bien… Una cena a los 8 meses me hizo caer ( junto a un porblema laboral) y estaba a pundo de hacer 9 meses seguidos…
Pero bueno, hay que seguir luchando!!!
Yo en ese sentido fuí a lo bruto, si además de dejar de fumar no me podía tomar unas cervezas o unas copas con la cuadrilla entonces si que volvía a fumar, lo único es que bebes más deprisa
Yo lo dejé hace 4 años y 5 meses después de varios intentos. Probé con el famoso libro “Es fácil dejar de fumar si sabes como”, probé con parches y chicles, probé con la acupuntura y nada de eso me funcionó.
Empecé a trabajar de mantenimiento y vigilancia en un parking privado y pasé de fumar menos de un paquete de Marlboro al día a fumar más de dos paquetes diarios. Así que un día que tenía cita con la doctora, en la consulta había un cartel diciendo que ahí me podían ayudar. Pregunté y me recomendaron Champix.
Pues mano de santo! Eran 3 meses de pastillas, casi 80€ cada 15 días en pastillas. Dejé de tomarlas al mes y medio. Me fui de viaje y me las dejé, pero vi que no me hacían falta ya.
Así que, desde entonces, me he convertido en lo que mas odiaba como fumador… Un antitabaco “radical”. No puedo con el olor, me cuesta hasta estar cerca de alguien que huela mucho a tabaco. Tengo unos vecinos que antes estaba siempre con ellos, pero ahora apenas los veo, fuman puritos y es algo insoportable para mi.
Por cierto, he probado varios vapers, y líquidos… Y hace poco probé una calada suelta de un EQOS, ostias, para el que lo qieira probar nada que ver con los vaper. Una pasada. Pero claro, tiene nicotina y todo eso ( pero es vapor de tabaco, sin combustión )
Yo tolero bien que fumen a mi lado me gusta el olor, el del humo, el que desprenden del aliento y ropa no, pero lo tolero, alguno cuando se da cuenta, hostia perdona jesus, no me acordaba, tranquilo, fuma fuma, si ya salgo de casa con las ganas y es verdad, ni me da más ganas de fumar, ni me molesta.
Recién cumplidos los 11 años mi padre me llamó y puso un paquete de “Tres carabelas” delante de mis narices y me dijo: yo fumo desde los seis años, así que si quieres fumar, no voy a prohibírtelo, eso sí, el tabaco te lo doy yo y fumas en casa -los 80 fueron muy malos-. Aparté el paquete y le dije: si tu fumas, yo no quiero hacerlo. Y así hasta hoy, a punto de cumplir 46.
Edito. P.S: A mi tío, que se crió conmigo y era algo mayor que yo, le dijeron lo mismo, y estuvo décadas fumando.
Yo dejé de fumar hace 1 añito, un pelin mas, 14 meses. Si alguien que este dejando de fumar lee esto. Recordad:
Eres esclavo del tabaco.
párate a pensar que no controlas tu vida si no que lo hace el pitillo:
“salgo ahora que tengo que ir a por tabaco”. “Dejame en la esquina que voy al estanco”. “Disculpad que tengo que salir a fumar”, “joder no llevo suelto pal tabaco”, “luego hablamos, dejame que me fume un pitillo”…y un largo etc.
Aunque lo considereis absurdo, hay una gran diferencia entre fumar y que el tabaco te fume a ti, que es el caso del 99.9% de las veces.
AL dejar de fumar a mi se me ha abierto un mundo de hobbies y disfrutes, entre ellos el afeitado clasico. Siempre estuvo ahi, pero por alguna razon el vicio de fumar me tapaba su desarrollo y lo mismo con varios entretenimientos.
Haced el esfuerzo y dejad de fumar. Merece la pena.
Has dado en el clavo con “eres esclavo del tabaco”
Yo he pasado varias etapas de desintoxicación de diversos hobbies/vicios que me tenían literalmente enganchado al ordenador o con la mente en otro sitio, además de estar todo el día en Amazon, foros, webs de compra-venta ahorrando, etc… y era esclavo sin ser consciente… la libertad y felicidad que obtienes cuando te quitas de todo eso no tiene precio…
Alguien me contó, que hay una teoría por ahí, que no solo con los vicios, también, con hábitos, que al salir de uno te metes en otro e incluso a niveles más altos, hoy lo pienso mucho eso con el tema del afeitado clásico, ahora tengo el vicio de comprar de todo lo quiero probar todo y ya, aunque este creo que lo voy a poder controlar mejor, porque ya empiezo a darme cuenta que se me está yendo de las manos, jajaja, puto vicioso,
Eso también se pasa no te preocupes, llegarás un día que mirarás el armario y verás que tienes de todo, que lo que tienes te va de puta madre y solo comprarás cosas muy meditadas y que realmente mejorarán tu armario