Eso es fácil, yo tuve uno con bola de remolque, para aparcar metía solo el morro y para cuadrarlo de atrás lo arrastraba levantándolo un poco de la bola de remolque…
En mi pueblo se aparca así
Con un par… de ovarios
yo al igual que otros compañeros, silloning y birra, si ponen deporte me tomo un valdepeñitas con gatorade, no vaya a ser que me de un tiron.
Yo ahora ando liado entre el running (correr de toda la vida) y el gimnasio.
De momento,vamos avanzando,que no es poco. La tirada más larga que he hecho desde que lo he vuelto a coger ha sido de 10km,del ritmo mejor no hablo . Poc a poc. A ver si vuelven los tiempos de esplendor.
La MTB,que tenía abandonadísima,la estoy volviendo a sacar ahora. De momento está en proceso de restauración,que llevaba mucha leña encima. Cuando esté bonita,ya pondré alguna fotillo.
El gimnasio,me está ayudando a perder peso y tonificar en general,cosa que no me viene nada mal por mi trabajo. Se levanta bastante peso todos los días,y en posturas no siempre aerodinámicas,que es lo malo…
@Machaquito. procuro galopar poco…normalmente voy de paseo …es relajante y quita el estrés¡¡¡ por lo menos a mi… @marcosbm como soy grande necesito un caballo grande…pero de paseo es una media de 6km/h jajjajjaja.
Me alegro mucho Jacobo que estés logrando llevar ese hábito.
Yo lo logré llevar hace 3 o 4 años, cuando me propuse hacer la media de Segovia y lo cierto es que la cabeza y el cuerpo te lo agradece mucho.
Desgraciadamente desde que acabó la media, no he vuelto a hacer nada y ahora ya no llego ni al bus corriendo.
Poco a poco y sobre todo sentirse uno bien, eso es lo más importante.
Ahora será cuando empiecen las lesiones, un esguince, contusiones, agujetas… Yo llevo casi 30 años sin practicar deporte y ni una lesión o problema. Durante mi etapa de deportista, esquinces, roturas de huesos, contusiones…
Hazme caso, no practiques deporte, nunca te encontrarás mejor.
Bueno, sí que practico deporte, el ajedrez, me despeja la mente y me tonifica los músculos.
Yo nunca me he lesionado.
Solo he practicado el tiro al blanco…¡¡¡¡¡¡Y el tiro al tinto!!!
Usted si que sabe
Jajajaja, cuanta razón tienes Marcos
El año pasado (ostras no, en 2017) dejé de fumar y me puse a correr. Ahora tengo una hernia discal que me tiene doblado
Yo nací con una cardiopatía congénita de la que me operaron a los 9 meses de vida. No hacía deporte (me cansaba muy rápido), y llevaba una vida muy sedentaria, por lo que estaba bastante gordete.
Hace unos 10 años me planteé un cambio de vida, e hice el Camino de Santiago. Ahí adelgacé y me propuse no volver a engordar.
Con muchísima fuerza de voluntad(por mi cardiopatía me canso mucho antes que una persona normal y me cuesta mucho tener fondo)
empecé a correr, aunque lo que realmente me enganchó fue el boxeo.
Deporte que gracias a él cambió mi forma de vida (aunque desde que nació la niña entreno sólo 3 veces por semana), empecé a sentirme mucho mejor física y mentalmente (cuando no haces nada, es un círculo vicioso, y cada vez te haces más vago).
Ahora puedo sentirme orgulloso de haber dejado atrás las tardes de sofá y chocolate y haberlas cambiado por tardes de entrenos.
Los cardiólogos alucinan con el cambio que he dado, y de cómo se está fortaleciendo el corazón.
Aquí a mi llegada a Santiago donde todo empezó a cambiar:
Carrera de la Asociación Menudos Corazones(asociación que ayuda a los niños con cardiopatías congénitas), mis primeros 10 km corriendo(desde hace 2 años no corro por lesiones en las rodillas)
Y aquí en una exhibición de boxeo que hicimos en el aniversario de mi antiguo gimnasio. Me dieron un premio a la constancia y al esfuerzo:
Un saludo
Ahora mismo desgraciadamente sólo estoy haciendo pilates una vez a la semana, es algo soporífero, pero por motivos de salud es lo que toca.
Ole! Enhorabuena por esa superación personal Arturo. Tienes toda razón , el cuerpo se encuentra mucho mejor después de hacer deporte y sus beneficios más más allá de lo físico
A seguir luchando!
Por cierto …tampoco estabas tan regordete como dices en el camino de Santiago
Muchas gracias.
Esa foto ya es en Santiago, ya había adelgazado unos 10 kg
Hoy por primera vez desde septiembre de 2017 he vuelto a correr (trote cochinero) más de 11 km. seguidos, y me apetecía contarlo.
Tengo algunas lesiones cronificadas que seguramente me impidan alcanzar el nivel suficiente para competir en unos Juegos Olímpicos o mundiales de Atletismo pero aunque no recupere el nivel de antes, espero recuperar al menos mi peso de aquel año, coger otra vez la rutina, y disfrutar de algunos kilómetros de caminos cada semana.
Pues menuda pasada te has dao, 11km despues de 2 años… yo si corro no llego ni a la esquina…
No, hombre, no ha sido de golpe. No estoy tan loco.
Nunca lo dejé del todo, y las últimas semanas había sido más constante. Pero entre la falta de tiempo, las lesiones y los kilillos que he cogido no hacía más de 5, 6… las últimas semanas subí a 8 algún día… y ayer ya llegué a 11 km, y lo mejor es que me quedé con ganas de más